Rugby à 5

Le Rugby à 5 est une pratique loisir sans plaquage, proposée par la F.F.R, qui se caractérise par le « toucher à deux mains » pour stopper la progression de l’adversaire. Il s’agit d’une activité mixte (hommes et femmes peuvent jouer ensemble), qui s’adresse à tous, quel que soit la condition physique.

Le Rugby à 5 conserve les fondamentaux du Rugby « avancer en continuité, soutenir, conserver, presser » tout en ouvrant la pratique au plus grand nombre et à la mixité.

Pourquoi pratiquer le Rugby à 5 ?

• Participer à une activité bien-être, conviviale, ludique, collective et mixte
• Découvrir ou continuer le Rugby par un jeu sans plaquage
• Développer la cohésion d’équipe, la mise en avant du collectif
• Pouvoir jouer sur tout terrain (herbe, synthétique, gymnase, cour d’école…)
• Lutter contre la sédentarité
• Améliorer ses capacités physiques et cardiovasculaire

Dans le département, diverses actions promouve cette pratique :

• Tournoi de rugby entreprise – organisé chaque année par le Comité Départemental de Rugby (14 juin 2024)
• Tournoi de Rugby à 5 – parents, entraineur, dirigeant – organisé par le Stade Aurillacois (29 juin 2024)
• Tournoi de Rugby à 5 Rugby Touch’ Blues- organisé par le Rugby Club Arpajon Veinazès